健康・ダイエット

健康・ダイエット記事一覧

  1. 00_PP21_PP_TP_V

    お前、睡眠時無呼吸症候群ちゃうか?って言われたけど、どこの病院に行けばいい?

    『お前、睡眠時無呼吸症候群ちゃうか?』飲んで帰れなくなり、先輩の家に泊めてもらった朝だった。先輩が突然、そう言った。確かに、嫁にもイビキかいてるでとは言われていた。

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    肝硬変の症状が出れば治療は出来ない!だからこそ今やるべきだと自分に言い聞かせた!

    マジ勘弁してくれ。肝硬変なんて絶対に診断されたくない!健康診断の結果、なぜか急激に肝臓の数値が悪くなってた。肝臓の数値が悪くなる原因を調べてみると、肝硬変の可能性も浮上。

  3. amag0i9a8274045134750_tp_v

    クレアチンがめっちゃおすすめ!筋トレを効果的に効率的にできる理由とは?

    どうもトモです~モテたい!痩せたい!カッコよくなりたい!そんな気持ちで始めた筋トレ。あと、肝臓の数値が悪すぎて、健康の問題もあった。

  4. ook160214380i9a8061_tp_v-1

    マジか!筋トレの効果が全然実感できない時、見直す3つの項目とは?

    筋トレって奥が深いわ~って感じた話なんだけど。あれは、僕がまだ全然筋トレの知識が無かった時だった。まぁダイエット目的で筋トレやってたんだけど、全然効果でないし、筋肉付いてきたな~って実感もなかった。

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    糖質制限してて、無性にチョコ食べたいけど、喰ったら効果無くなるかな?

    くぅ~(+_+)チョコ食いて~そんな時ないですか?分かっちゃいるんですよ。糖質制限してんだから、チョコなんて糖質の塊。食べてしまうとかなりの糖質を取ってしまう。糖質制限の効果なくなっちゃう。

  6. 20170304_085407

    肉革命!奈良県香芝市にあるブラジル料理店jogoジョーゴが肉の本質を告げる!

    『ふざけんなよ~』『マジか、てめ~』『やってくれたな~』あわわわわ・・・(;'∀')多数のお怒りメールが。

  7. 20161221_235436

    3日坊主大歓迎!筋トレが継続できないのはあなたは悪くない!原因は脳やDNAレベルで拒否しているからって本当?

    筋トレやめ~た!止めた!と決めて止めるなら、そんなに問題はないと思う。だって、それは自分の意思だし自分自身で決めたことだから。

  8. n811_chikarakobu_tp_v

    筋トレでダイエット!効果抜群のメニューはこれ!間違った筋肉をつけても痩せません!

    筋トレやったらダイエットになるよ。そう言われて筋トレ始めたけど、全然効果ないやん!そんな風に思ってませんか?僕も以前はそうでした。

  9. 20161216_114135

    筋トレはやり方が正しければ自宅でも、3日に1回たった30分でも細マッチョになれる!

    筋トレなんて、自宅で十分なんだ。毎日、仕事帰りに疲れた身体でジムに通って、ふん!ふん!ふん!ってしなくても大丈夫。

  10. ama0i9a8854045143425_tp_v

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