健康・ダイエット

『ふざけんなよ～』 『マジか、てめ～』 『やってくれたな～』 あわわわわ・・・(;'∀') 多数のお怒りメールが。 事の発端は、 僕が、深夜1時に 奈良県香芝市にあるブラジル料理店【ジョーゴ】の 肉料理の写真を友達に送信してやったことが原因だった。 だけど、 僕だって、嫌がらせで送ったんじゃないんだ。 まぁ、半分、嫌が...

わっしょい！ 本日も行ってまいりました～ いきなりステーキ（笑） 時間はお昼過ぎの14時頃だというのに、 やっぱり大人気で並んでおりました。 まぁ、前回のお食事時よりかは、少しマシでしたが。 で、 前回いきなりステーキに行った時は、 初めてだったので、肉マイレージカードなるものの存在を知らず、 帰宅してから、肉マイレー...

は、はっきり言うぜ・・・ 無理だと思ったんだ。 何度も何度も無理だと思った。 だから、必死で止めたんだ。 だが、気づけば無くなっていたんだ。 奇妙なようだが、これが事実だ・・・。 噂に聞いた『いきなりステーキ』が奈良の橿原市にある イオンモールに出来たんだ。 そこで、 僕は、嫁も子供も放っておいて、一人きりで体験しに行...

シャカシャカシャカ～ プロテインが入ったシェーカを振る姿で、 プロテインの愛用度合いが分かると言われています（笑） 一昔前なら、 プロテインと言えば、ボディービルダーさん専用。 と考えてしまいがちでしたが、 最近では、ダイエットとして 女性もプロテインを飲む時代となってきました。 そのために プロテインを作るシェーカー...

んめ～ヽ(*´∀｀)ノ やっぱり、甘栗って美味しいですよね。 秋になれば、 たくさんの栗を使った料理が出てきますが、 僕は、一番シンプルで栗の味がダイレクトに味わえる 甘栗が大好きです(笑) ですが、 現在、僕は、 糖質制限ダイエット中なのです。 炭水化物はもちろんのこと、 糖質も制限しているので、 チョコレートなどの...

体重が3日で2キロも減った～ なんて、体重計だけを見て喜んでいませんか？ ダイエットでやっぱり気になるのが、 どうしても体重ですよね。 1キロ減った、2キロ減ったと、 体重の数値で、一喜一憂を繰り返してしまうのが、 ダイエットの基本ですよね(笑) でも、もう一度よく考えてほしいのですが、 それって本当に正しいの？ って...

僕がクロスバイクを購入したのは、 数年前の今頃でした。 ダイエットとお財布のエコを心に誓い クロスバイクの購入を心に決めました。 あさひ自転車、ニシカワ乗り物、 イオンバイクなど いろんな自転車屋さんに自転車を見に行ったものです。 そして、悩んだ末に、 GIANTのescape というクロスバイクを一括購入しました。 ...

『あなたはモヒカンが好きですか？』 いきなりで驚かれたかも知れませんが、 クロスバイクに泥除けは必要無いという方は、 つまりは、そういうことです。 モヒカンがが大好きということです。 と、訳の分からない話から始まりましたが、 クロスバイクは、本当に デザインに凝り、軽量化にこだわり、 実用性に富んだ素晴らしい乗り物です...

クロスバイクで通勤するようになって 早1年が経ちます。 思っていた以上に、 クロスバイクでの通勤はそれなりに快適です。 でも、 やっぱり不便に思う事が少しあります。 それは・・・ やっぱり、 クロスバイクで通勤するならカゴ必要じゃないですか！ ってことです。 どう考えても、どうやっても やっぱりカゴは必要だと思います。...

クロスバイクで通勤されているあなた！ 夏の対策はお済みですか？ マジで夏対策しておかないと 仕事にならないですよ～(；・∀・) と、いきなり、脅かしてみましたが、 あながち、これって正しいんですよね。 僕はクロスバイクで通勤しているのですが、 実際、夏場になると 通勤手段を車に変えるかどうかと 真剣に悩みます。 理由は...