筋トレ・ダイエット

『ふざけんなよ～』 『マジか、てめ～』 『やってくれたな～』 あわわわわ・・・(;'∀') 多数のお怒りメールが。 事の発端は、 僕が、深夜1時に 奈良県香芝市にあるブラジル料理店【ジョーゴ】の 肉料理の写真を友達に送信してやったことが原因だった。 だけど、 僕だって、嫌がらせで送ったんじゃないんだ。 まぁ、半分、嫌が...

わっしょい！ 本日も行ってまいりました～ いきなりステーキ（笑） 時間はお昼過ぎの14時頃だというのに、 やっぱり大人気で並んでおりました。 まぁ、前回のお食事時よりかは、少しマシでしたが。 で、 前回いきなりステーキに行った時は、 初めてだったので、肉マイレージカードなるものの存在を知らず、 帰宅してから、肉マイレー...

は、はっきり言うぜ・・・ 無理だと思ったんだ。 何度も何度も無理だと思った。 だから、必死で止めたんだ。 だが、気づけば無くなっていたんだ。 奇妙なようだが、これが事実だ・・・。 噂に聞いた『いきなりステーキ』が奈良の橿原市にある イオンモールに出来たんだ。 そこで、 僕は、嫁も子供も放っておいて、一人きりで体験しに行...

シャカシャカシャカ～ プロテインが入ったシェーカを振る姿で、 プロテインの愛用度合いが分かると言われています（笑） 一昔前なら、 プロテインと言えば、ボディービルダーさん専用。 と考えてしまいがちでしたが、 最近では、ダイエットとして 女性もプロテインを飲む時代となってきました。 そのために プロテインを作るシェーカー...

んめ～ヽ(*´∀｀)ノ やっぱり、甘栗って美味しいですよね。 秋になれば、 たくさんの栗を使った料理が出てきますが、 僕は、一番シンプルで栗の味がダイレクトに味わえる 甘栗が大好きです(笑) ですが、 現在、僕は、 糖質制限ダイエット中なのです。 炭水化物はもちろんのこと、 糖質も制限しているので、 チョコレートなどの...