ザバスのプロテイン ウエイトダウンって効果があるのか飲んでみた!

この記事は4分で読めます

プロテインと言えば、ザバス。
ザバスと言えば、プロテイン。




と言われるほど、ザバスはプロテイン業界の中でも
本当に有名なメーカーですよね。




僕も、プロテインなんて今まで飲んだことがなくても
ザバスの名前だけは知っていました(笑)


そんなプロテインど素人の僕ですが、
健康診断の血液検査で肝臓の数値が高いという事で、
ひっかかり、再検査の結果、
脂肪肝という事が判明しました((+_+))
詳細はこちら
↓ ↓ ↓
血液検査で肝臓の数値が高いって言われ検査した結果・・・



そのため、真剣にダイエットをしなければならなくなったのですが、
最近のダイエットは、
ただ、体重を減らすだけでなく、
筋肉を維持しながら、代謝を上げる。


というのが、流行と言うか、本筋と言うか。らしいです。



ということで、今回、僕は、初めてプロテインを飲むことにしたのですが、
筋肉と言えば、やっぱりプロテインですからね(笑)


プロテインも色んな種類がありすぎて、
どれがいいのか分からず、
お店のプロテインの棚の前で
腕を組んで悩んでいたところ、




目の前に、これが見えたので、
IMG_8643


このプロテインを購入してみました。


それが、こちら

ザバス プロテイン ウエイトダウン


こちらを購入してからは、
毎日、2回
朝10時と15時(週2回は筋トレ後)に飲んでみて、
20日余りが経過
しました。

ということで、

ザバスのプロテイン ウエイトダウンは本当に効果があったのか?


この記事で発表したいと思います(笑)

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ザバスのプロテイン ウエイトダウンはこんなの



ザバスのプロテイン ウエイトダウンは
写真のような感じです。
IMG_8643

パッケージは、めっちゃクールでカッコいいですよね(笑)


開けて、中を見ると、
少し茶色かかった白色の粉がたくさん入っています。
IMG_8646


匂いは、
あまーいヨーグルト風味のキャンディーのような匂いがします。

味は、ヨーグルト風味と書かれています。




ザバスのプロテイン ウエイトダウンの成分は?


ザバスのプロテイン ウエイトダウンはソイプロテインです。

つまり、大豆のタンパク質です。

そして、成分は写真のような感じです。
IMG_8645


ソイプロテインのメリットは、
消化吸収が遅いので、腹持ちが良く
間食として摂取すれば、
食事の際、空腹感が少ないので
ドカ食いなどが無くなります。



僕も、実際、このウエイトダウンを10時と15時に飲んでいたのですが、
お昼ご飯や夕食の時間には、そんなに空腹を感じることがなかったので、
普段より食事量は減っていました。





そういった意味でも、
ザバスのプロテイン ウエイトダウンの効果は
あるのかもしれませんね。


ちなみに、ウエイトダウンの飲み方ですが・・・



ザバスのプロテイン ウエイトダウンの飲み方



まず、同梱されているスプーン摺り切り3杯を
プロテイン用シェーカーに入れます。
IMG_8644


IMG_8636

そして、300mLの水を入れます。
牛乳で割ってもいいのですが、
余分なカロリーを増やすことになるので、
僕はいつも常温の水で割っています。


シェイクする前はこんな感じで、
溶けずに塊があるのが見えます。
IMG_8637


そして、シェイクするとこんな感じ。
ダマがなくなり表面には泡ができます。
IMG_8638

IMG_8639

で、手を腰に当て、胸を張って、

『筋肉さん、頑張って!』

と祈りながら、ググイと飲みます。

あ、別に、一気で飲まなくても大丈夫ですよ(笑)


味は、ヨーグルト風味と書かれていますが、
実際は、そんなヨーグルト的な味はしませんでした。




少し、ザラついた感じの喉越しで
めっちゃ美味しい!って感じでもないですが、
不味くもないです。



味などに関しては、個人差があると思います。
僕的には、そんな感想でした。



飲み干した後、シェーカーの中を見ると
少し、粉が溶けきれずに残っているのが見えます。

*写真では分かりづらいかもしれませんが汗
IMG_8640



ザバスのプロテイン ウエイトダウンの効果は?



さて、問題のザバスのプロテイン ウエイトダウンの効果ですが、
僕は約20日間、毎日2回のみ続けて、
結果的に、2キロ減量していました\(゜ロ\)(/ロ゜)/


ただし、このプロテインを飲んだ以外にも、
糖質制限や筋トレなども行っていた
ので、

一概に、2キロの減量を
ザバスのプロテイン ウエイトダウンの効果だ!

とは言えませんが、それでも、痩せたのは事実です。



あと、少し肌の状態が良くなったような感じがします。
ハリが出たというか、ガサつきがなくりました~




また、先程も少しお伝えしましたが、
間食としてプロテインを飲むことによって
食事の際、ドカ食いを防げるので、
そういった意味でも効果があります。

これに関しては、全てのプロテインにも言える事ですが(笑)


人におすすめできる?
と聞かれたら、おすすめできないことはないですが・・・



全力では?おすすめできない理由



ちょっと、全力ではおすすめできない理由としては、
コストの問題です。


このザバスのプロテイン ウエイトダウンは
1㎏で約4000円
もするんですよね。


1㎏で大体50食分です。
僕は、1日2回飲んでいたので、
約1か月で一袋使い切る計算になります。

つまり、ひと月で4000円もかかるのです。
それを考えると、一般サラリーマンには
やはり少し辛いですよね。


健康のためとはいえ、お小遣いから
毎月4000円が飛んでいくのは、忍びないです。



そこで、プロテインに詳しい人に
相談したところ、驚愕の答えが返って来ました!

その詳細についてはこちらをどうぞ
↓ ↓ ↓
マジでダイエットにおすすめのプロテイン教えて!

激安プロテイン ビーレジェンドについてはこちら

噂の激安プロテイン!ビーレジェンドを評価してみた・・・


まとめ



ザバスのプロテイン ウエイトダウンは
味もそんなに不味くもなく、
効果も多分あると思います。

ただし、コスト的に継続して購入し飲み続けるのは
現実的に少し厳しいかな
と思います。

そのため、
少しでも安く購入するためには、こちらがおすすめです。


おすすめか?と言われれば、
確かに、
体重を減らすための成分なども含有されているみたいなので、
金銭的に余裕がある人には、
おすすめです(笑)

プロテインのシェーカーについてはこちらをどうぞ

プロテインのシェーカーのおすすめは?100均でも同じなの?

という事で、
今回は、ザバスのプロテイン ウエイトダウンについて
解説してみました。

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コメント

    • さり
    • 2016年 11月14日

    ジムトレを初めて3カ月、全く変化が無く色々検索してたどり着きました。
    とりあえず、ザハズのウエイトダウンをゲットし、これからまた頑張ってみます。

    41歳女性頑張って筋トレメインでジムに通っても、女性はすぐには結果に表れませんね泣
    おすすめな方法があれば教えてください。

      • tomojojo
      • 2016年 11月15日

      コメありがとうございます(*^_^*)

      筋トレと一言で言っても、
      色んな筋肉があり、鍛え方があるので、どの部分を鍛えているかによっても変わりますよ~


      また、女性は男性に比べると
      どうしても筋肉量が少ないですが、
      継続すれば効果はいずれ出てきますよ(*^_^*)

        • さり
        • 2016年 11月16日

        継続すれば効果はいずれ出てきますよ(*^_^*)
        そうですよね。

        継続!
        頑張ります。

        トモさんのダイエットカテゴリーとても参考になります。
        また色々勉強させてください。

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